banner314

banner325

09.05.2022, 15:38

İlişkiler Üzerine Tavsiyeler; Şimdiki Aklım Olsaydı… Bambaşka Olurdu.

Aşk ile başlayan bir ilişkiden, ayrılık aşamasına doğru ilerlediğimizde kişinin partnerin de daha önce görmek istemediği gerçekler ile yüzleşmeye başlar. Biz bu döneme tam olarak “yüzleşme” dönemi diyebiliriz. Bu dönemde partnerimizi görmek istediğimiz gibi değil, aslında olduğu gibi görmeye başlarız.

Birine aşık olduğumuzda, bunun sonsuza kadar sürmesini ve öylede süreceğine inanırız ama gerçek öyle değildir. Araştırmalara göre Psikaytr Dr. M. Scott Peck ve Psikolog Dr. Dorothy Tennov, aşık olma durumu konusunda evliliklerde ve ya ilişkilerde romantik duygunun en fazla iki yıl sürdüğünü tespit etti.

Tam da bu yüzleşme döneminde ise, “şimdiki aklım olsa, bu ilişki bambaşka olurdu” düşüncesi etrafında kişi olumsuz yeni hikayeler kurmaya başlar. Bu yeni hikayelerle birlikte felaket senaryoları oluşturulur. Genel olarak partneri eleştirici, aşağılayıcı ve suçlayıcı söylemler içinde bulunulur.

Peki bu ilişkide ne bambaşka olurdu? diye danışanlarımıza sorduğumuzda ise ilişki için yaptığı tüm fedakarlıklardan bahsederek bunları tekrarlanmayacağından, partnerinin kötü huylarına katlanamayacağından, ona karşı bir hoşgörü veya anlayışı olamayacağından ve en önemlisi de emek vermemek gibi düşünce kalıplarına sahip olabiliyor. Yani aslında geçmişe takılı kalarak, bu ilişki sürecinde kendinden çok karşı tarafı suçluyor.

Şu var ki sağlıklı bir ilişki her zaman emek ister. İlişkiye ne kadar yatırım yaparsanız o ilişki o kadar gelişir ve güçlenir. İlişki için yaptığınız hiçbir fedakarlığı boşuna yaptım, bu ilişkiye boşuna emek verdim düşüncesi etrafında kurduğunuzda kendinizi dipsiz bir kuyu içinde bulabilirsiniz. Bu durumda sizi mutsuz, öfke gibi duygular içinde sıkışık kalmanıza sebep olabilir.

Sağlıklı bir ilişki için yaptığınız fedakarlıkları gereksiz gibi görmek yerine, eşim, partnerim ya da sevdiğim biri için bu ilişkiye elimden gelen emeği verdim. Onu olduğu gibi kabul ediyorum şeklinde düşünürsek bu takıntı haline gelmiş, eleştirme, aşağılayıcı ve suçluluk düşüncelerimizi kolaylıkla bir kenara bırakırız. Bu sayede geçmişi geride bırakıp, devam eden hayatın akışında yolunuza devam edersiniz.

Sevgi ile kalın.

Yorumlar (0)
Yorum yapabilmek için lütfen üye girişi yapınız!
Günün Anketi Tümü
2023'te Cumhurbaşkanı kim olmalı?
2023'te Cumhurbaşkanı kim olmalı?
Namaz Vakti 09 Aralık 2022
İmsak 06:38
Güneş 08:10
Öğle 13:01
İkindi 15:22
Akşam 17:43
Yatsı 19:09
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Fenerbahçe 13 29
2. Galatasaray 13 27
3. Adana Demirspor 13 24
4. Konyaspor 14 24
5. Başakşehir 13 24
6. Kayserispor 14 23
7. Trabzonspor 13 23
8. Beşiktaş 13 22
9. Alanyaspor 14 17
10. Gaziantep FK 13 16
11. Antalyaspor 12 16
12. Giresunspor 13 15
13. Kasımpaşa 13 15
14. Hatayspor 13 14
15. Karagümrük 13 13
16. Ankaragücü 13 13
17. Sivasspor 14 11
18. İstanbulspor 13 8
19. Ümraniye 13 7
Takımlar O P
1. Eyüpspor 16 37
2. Samsunspor 16 28
3. Rizespor 15 26
4. Pendikspor 15 26
5. Keçiörengücü 15 26
6. Bodrumspor 15 25
7. Boluspor 15 25
8. Manisa FK 15 24
9. Bandırmaspor 15 24
10. Sakaryaspor 16 22
11. Altay 15 21
12. Adanaspor 15 18
13. Göztepe 14 18
14. Tuzlaspor 15 16
15. Erzurumspor 15 14
16. Ö.K Yeni Malatya 16 12
17. Altınordu 15 12
18. Gençlerbirliği 15 7
19. Denizlispor 15 6
Takımlar O P
1. Arsenal 14 37
2. M.City 14 32
3. Newcastle 15 30
4. Tottenham 15 29
5. M. United 14 26
6. Liverpool 14 22
7. Brighton 14 21
8. Chelsea 14 21
9. Fulham 15 19
10. Brentford 15 19
11. Crystal Palace 14 19
12. Aston Villa 15 18
13. Leicester City 15 17
14. Bournemouth 15 16
15. Leeds United 14 15
16. West Ham United 15 14
17. Everton 15 14
18. Nottingham Forest 15 13
19. Southampton 15 12
20. Wolves 15 10
Takımlar O P
1. Barcelona 14 37
2. Real Madrid 14 35
3. Real Sociedad 14 26
4. Athletic Bilbao 14 24
5. Atletico Madrid 14 24
6. Real Betis 14 24
7. Osasuna 14 23
8. Rayo Vallecano 14 22
9. Villarreal 14 21
10. Valencia 14 19
11. Mallorca 14 19
12. Real Valladolid 14 17
13. Girona 14 16
14. Almeria 14 16
15. Getafe 14 14
16. Espanyol 14 12
17. Celta Vigo 14 12
18. Sevilla 14 11
19. Cadiz 14 11
20. Elche 14 4
Günün Karikatürü Tümü
sanalbasin.com üyesidir