banner314

banner325

Uzmanından güneşten cildi korumak için öneriler

İSTANBUL, () – Dermataloji Uzmanı Dr. Ayşe Nilhan Atsü, beyaz tenli kişilerin ciltlerini güneşe yavaş yavaş alıştırmalarını önerdi. Dr. Atsü, “Güneşe ilk çıktıklarında ışığın dik gelmediği güvenli saatler olan, sabah 11.00’e...

SAĞLIK 22.07.2019, 13:20
19
Uzmanından güneşten cildi korumak için öneriler

İSTANBUL, () – Dermataloji Uzmanı Dr. Ayşe Nilhan Atsü, beyaz tenli kişilerin ciltlerini güneşe yavaş yavaş alıştırmalarını önerdi. Dr. Atsü, “Güneşe ilk çıktıklarında ışığın dik gelmediği güvenli saatler olan, sabah 11.00’e kadar ve öğleden sonra 15.30’dan itibaren güneşlenmelerini öneriyoruz” dedi.

Cildi güneş ışınlarından mutlaka korumak gerektiğinin altını çizen İstanbul Kent Üniversitesi akademisyenlerinden Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Nilhan Atsü, “Özellikle kızıl ve sarı saçlı, çok beyaz ve beyaz tenli bireylerin sahil tatillerinde, ciltlerini güneşe karşı yavaş yavaş alıştırmaları şart. İlk günlerde güneş ışığının dik gelmediği güvenli saatler olan, sabah 11.00’e kadar ve öğleden sonra 15.30’dan itibaren olan zaman diliminde, süreyi tedricen arttırarak güneşlenmelerini öneriyoruz” diye konuştu.

Dermatologun önerisiyle güneş kremi kullanmak gerektiğini söyleyen Dr. Atsü, “Cilt tiplerine uygun olarak, içeriğinde güncel, etkili ve güvenli UV filtreleri bulunduran, kullanım bölgesi, amacı ve deri tipine göre farklı formlardaki, suya, tere ve kuma dayanıklı, 30 faktörden (SPF)  itibaren, tıbbî kozmetik güneş koruyucu ürünleri kullanmalarını tavsiye ediyoruz” ifadelerini kullandı.

GÜNEŞ YANIKLARINA DİKKAT!

Erken çocukluk çağlarındaki, su toplaması ile seyreden ciddi güneş yanıklarının, erişkin yaşta ortaya çıkan cilt kanserlerinde önemli bir risk faktörü teşkil ettiğinin, tıbben bilinen bir gerçek olduğunu belirten Dr. Ayşe Nilhan Atsü, “Güneşlenme sonrasında da, yine dermatolog önerisiyle, kişiye uygun, cildi yatıştıracak, kaybettiği nem ve yağı geri kazandıracak dermokozmetik bakım ürünleri kullanılmalıdır” dedi.

Tatile çıkanlara tavsiyelerde de bulunan Dr. Atsü; “Geniş kenarlı şapka, güneş gözlüğü ve açık renkli t-shirt gibi önlemleri de almamızda yarar vardır. Su, kum ve cam gibi maddelerin güneş ışığı geçirgenliği olduğu ve yansıma yoluyla da, güneşin deri üzerindeki olumsuz etkilerini arttırabileceği daima akılda tutulmalıdır” diye konuştu.

MEVCUT LEKELER HER YAZ DÖNEMİNDE KOYULAŞIR

Güneş lekelerinin, bir günlük veya bir yaz tatili süresince maruz kalınan güneş ışığının yanı sıra, çocukluk çağından itibaren olan güneş maruziyetinin geç dönemde yarattığı fotoyaşlanma belirtileri şeklinde de görülebileceğini ifade eden Dr. Öğretim Üyesi Ayşe Nilhan Atsü, “Koyulaşmalarını, genişlemelerini ve yenilerinin oluşumunu engelleyebilmek için, güneş temasından yarım saat kadar önce, deri tipine uygun, dermatoloğun belirleyeceği, minimum 30 faktörlü tıbbi kozmetik bir güneş koruyucu, yeterli miktarda uygulanmalı, sahil tatillerinde uygulama ortalama iki - üç saatte bir tekrarlanmalıdır” şeklinde uyarılarda bulundu.

 

 

 

Yorumlar (0)
Günün Anketi Tümü
Bugün seçim olsa oyunu hangi partiye verirsin?
Namaz Vakti 18 Ocak 2020
İmsak 06:49
Güneş 08:18
Öğle 13:20
İkindi 15:48
Akşam 18:11
Yatsı 19:35
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Sivasspor 17 37
2. Başakşehir 18 36
3. Fenerbahçe 18 34
4. Alanyaspor 18 32
5. Trabzonspor 17 32
6. Beşiktaş 17 30
7. Galatasaray 17 27
8. Malatyaspor 18 24
9. Gaziantep FK 18 24
10. Göztepe 17 23
11. Denizlispor 17 22
12. Çaykur Rizespor 17 20
13. Gençlerbirliği 17 18
14. Konyaspor 18 18
15. Kasımpaşa 17 15
16. Antalyaspor 17 14
17. Ankaragücü 18 12
18. Kayserispor 18 10
Takımlar O P
1. Hatayspor 18 37
2. Erzurum BB 17 30
3. Keçiörengücü 17 28
4. Akhisar Bld.Spor 18 28
5. Ümraniye 18 28
6. Menemen Belediyespor 18 28
7. Bursaspor 17 27
8. Adana Demirspor 17 24
9. Balıkesirspor 17 24
10. Altay 18 24
11. Giresunspor 18 24
12. Fatih Karagümrük 17 23
13. İstanbulspor 17 19
14. Altınordu 18 19
15. Osmanlıspor 17 13
16. Boluspor 17 13
17. Adanaspor 18 13
18. Eskişehirspor 17 6
Takımlar O P
1. Liverpool 21 61
2. Man City 23 48
3. Leicester City 22 45
4. Chelsea 23 39
5. M. United 22 34
6. Wolverhampton 23 34
7. Sheffield United 23 33
8. Tottenham 23 31
9. Crystal Palace 23 30
10. Arsenal 23 29
11. Everton 23 29
12. Newcastle 23 29
13. Southampton 23 28
14. Brighton 23 25
15. Burnley 22 24
16. West Ham 22 23
17. Watford 23 23
18. Aston Villa 23 22
19. Bournemouth 23 20
20. Norwich City 23 17
Takımlar O P
1. Real Madrid 20 43
2. Barcelona 19 40
3. Atletico Madrid 19 35
4. Sevilla 20 35
5. Getafe 20 33
6. Real Sociedad 19 31
7. Valencia 19 31
8. Athletic Bilbao 19 29
9. Villarreal 19 28
10. Granada 19 27
11. Levante 20 26
12. Osasuna 20 25
13. Real Betis 19 24
14. Deportivo Alaves 20 23
15. Real Valladolid 20 22
16. Eibar 19 19
17. Celta de Vigo 19 15
18. Mallorca 19 15
19. Leganés 20 14
20. Espanyol 19 11
Günün Karikatürü Tümü