banner325

Kalp Hastaları, Yağsız Eti Tercih Etmeli

KAYSERİ, () - KURBAN Bayramında et tüketiminin arttığına dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Şükrü Ünal, kalp hastalarının her şeyden önce etin yağsız kısımlarını tercih etmesi gerektiğini söyledi. Anakalp Hastanesi'nde görevli...

SAĞLIK 02.10.2014, 10:16
Kalp Hastaları, Yağsız Eti Tercih Etmeli

KAYSERİ, () - KURBAN Bayramında et tüketiminin arttığına dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Şükrü Ünal, kalp hastalarının her şeyden önce etin yağsız kısımlarını tercih etmesi gerektiğini söyledi.
Anakalp Hastanesi'nde görevli Uzman Dr. Şükrü Ünal, Kurban Bayramı’nda 'Koroner kalp hastalığı' olarak tanımlanan kalbin kendisini besleyen damarlarında hastalık tespit edilen, kalp yetmezliği ve hipertansiyonu olan hastaların kalp hastalığı olsun ya da olmaması için şeker veya böbrek hastalığı ve kolesterol yüksekliği olanların da diyetlerine dikkat etmeleri gerektiğini söyledi. Diyete uymanın en zor olduğu zaman dilimlerinin Ramazan ayı ile özellikle de et ve sakatat tüketiminin çok arttığı Kurban bayramları olduğunu kaydeden Dr. Şükrü Ünal, şöyle devam etti:
"Kurban Bayramı'nın olmazsa- olmazı olan et ürünlerini yukarıda bahsettiğimiz hastalıkları olan hastalarımızda yiyebilir, fakat ölçüyü kaçırmamak şartıyla. Her şeyden önce etin yağsız kısımları seçilmelidir. Kuyruk yağı kullanılarak yapılan kavurma yerine ızgara veya haşlama et tercih edilmelidir. Karnımızı tıka basa doldurmaktan kaçınmalı ve mutlaka et yemeklerinin yanında sebze ve salata gibi bitkisel gıdaları da ihmal etmemeliyiz. Kalp yetmezliği ve hipertansiyonu olan hastalar bu önerilere ilave olarak ayrıca tuz tüketimini arttırmamaya da mutlaka dikkat etmelidirler. Elbette hastalarımız için en doğrusu her zamanki diyete bayramlarda da devam edebilmektedir. Ayrıca herhangi bir hastalığımız olmasa bile bayramlar da dahil her zaman sağlıklı beslenme kurallarına uymaya çalışmalıyız. Ayrıca Kalp rahatsızlığı olanların kurban vazifelerini yerine getirirken aşırı efor gerektiren işlerden uzak durmaları gerektiğini vurgulamak isterim."

FOTOĞRAFLI

Yorumlar (0)
25°
parçalı az bulutlu
Günün Anketi Tümü
İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanlığı seçiminde oyunu hangi partiye vereceksin?
Namaz Vakti 25 Ağustos 2019
İmsak 04:43
Güneş 06:16
Öğle 13:11
İkindi 16:56
Akşam 19:57
Yatsı 21:23
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Fenerbahçe 2 6
2. Alanyaspor 2 6
3. Çaykur Rizespor 2 6
4. Trabzonspor 2 4
5. Sivasspor 2 3
6. Malatyaspor 2 3
7. Denizlispor 1 3
8. Antalyaspor 1 3
9. Beşiktaş 2 3
10. Ankaragücü 2 2
11. Konyaspor 1 1
12. Kayserispor 2 1
13. Kasımpaşa 2 1
14. Gençlerbirliği 1 0
15. Galatasaray 1 0
16. Başakşehir 2 0
17. Göztepe 2 0
18. Gazişehir 1 0
Takımlar O P
1. Ümraniye 2 6
2. Hatayspor 2 6
3. Fatih Karagümrük 2 6
4. Adana Demirspor 2 4
5. Keçiörengücü 2 4
6. Akhisar Bld.Spor 1 3
7. Osmanlıspor 2 3
8. Balıkesirspor 2 3
9. Menemen Belediyespor 2 3
10. İstanbulspor 1 1
11. Erzurum BB 2 1
12. Boluspor 2 1
13. Adanaspor 1 0
14. Altay 1 0
15. Altınordu 2 0
16. Bursaspor 1 0
17. Giresunspor 2 0
18. Eskişehirspor 1 -5
Takımlar O P
1. Liverpool 3 9
2. Man City 3 7
3. Arsenal 3 6
4. Leicester City 3 5
5. M. United 3 4
6. Burnley 3 4
7. Tottenham 3 4
8. Brighton 3 4
9. Sheffield United 3 4
10. Crystal Palace 3 4
11. Bournemouth 3 4
12. Everton 3 4
13. Chelsea 3 4
14. West Ham 3 4
15. Wolverhampton 3 3
16. Aston Villa 3 3
17. Norwich City 3 3
18. Southampton 3 3
19. Newcastle 3 3
20. Watford 3 0
Takımlar O P
1. Sevilla 2 6
2. Atlético Madrid 2 6
3. Real Madrid 2 4
4. Real Valladolid 2 4
5. Athletic Bilbao 2 4
6. Real Sociedad 2 4
7. Deportivo Alaves 2 4
8. Osasuna 2 4
9. Levante 2 3
10. Mallorca 2 3
11. Celta de Vigo 2 3
12. Villarreal 2 1
13. Granada 2 1
14. Eibar 2 1
15. Getafe 2 1
16. Valencia 2 1
17. Espanyol 2 1
18. Real Betis 1 0
19. Barcelona 1 0
20. Leganés 2 0
Günün Karikatürü Tümü